Bienvenida
Este espacio nace con la intención de ofrecer una mirada integradora sobre el bienestar femenino, el cuerpo, la conciencia cíclica y los procesos terapéuticos profundos. Aquí comparto reflexiones, herramientas y recursos que surgen de mi experiencia como terapeuta corporal y gestáltica, con enfoque sensible al trauma y acompañamiento a mujeres en distintos momentos vitales.
El blog está pensado como un lugar de inspiración, información y conexión contigo misma. Cada artículo está escrito desde la escucha, con la intención de acompañarte a comprender mejor tus ritmos, tus emociones, tu energía y tu historia corporal.
Encontrarás contenidos organizados en diferentes áreas temáticas para facilitar tu recorrido:
• Cuerpo y conciencia
• Ciclicidad femenina
• Trauma y regulación
• Espiritualidad encarnada
• Medicina natural y alimentación consciente
• Movimiento, arte y expresión
• Vínculos, relaciones y amor propio
Te invito a navegar este espacio con libertad y curiosidad. Ojalá encuentres aquí ideas, palabras y prácticas que te nutran, te acompañen y te devuelvan poco a poco a casa: a tí