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Bienvenida

Este espacio nace con la intención de ofrecer una mirada integradora sobre el bienestar femenino, el cuerpo, la conciencia cíclica y los procesos terapéuticos profundos. Aquí comparto reflexiones, herramientas y recursos que surgen de mi experiencia como terapeuta corporal y gestáltica, con enfoque sensible al trauma y acompañamiento a mujeres en distintos momentos vitales.

 

El blog está pensado como un lugar de inspiración, información y conexión contigo misma. Cada artículo está escrito desde la escucha, con la intención de acompañarte a comprender mejor tus ritmos, tus emociones, tu energía y tu historia corporal.

 

Encontrarás contenidos organizados en diferentes áreas temáticas para facilitar tu recorrido:

• Cuerpo y conciencia

• Ciclicidad femenina

• Trauma y regulación

• Espiritualidad encarnada

• Medicina natural y alimentación consciente

• Movimiento, arte y expresión

• Vínculos, relaciones y amor propio

 

Te invito a navegar este espacio con libertad y curiosidad. Ojalá encuentres aquí ideas, palabras y prácticas que te nutran, te acompañen y te devuelvan poco a poco a casa: a tí

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Aisha

Formaciones que nutren mi acompañamiento:

  • Feldenkrais, técnica Alexander, técnica de Graham, biodanza, danzaterapia y terapia Gestalt.

  • Profesora de yoga en diversos estilos: yoga sensible al trauma, yoga somático, yoga terapéutico, yoga miofascial, medicina china aplicada al yoga (yin-yang), yoga nidra, hatha, vinyasa, chamánico y aroma yoga.

  • Profesora de meditación en enfoques tántricos, taoístas, chamánicos y mindfulness.

  • Facilitadora de respiración ovárica y alquimia femenina.

  • Facilitadora de Memorias Uterinas

  • Chi kung para la mujer.

  • Cristaloterapia para la mujer

  • Profesora de técnica hipopresiva (LPF- CT)

  • Profesora de Pilates 

  • Profesora de danzas étnicas y movimiento terapéutico.

  • Maestría en reiki y registros akáshicos.

  • Formación en sonoterapia con diapasones y terapia de sonido.

Actualmente directora del centro Bienestar Holístico y de Finca Lakshmi, un espacio natural dedicado al bienestar en la naturaleza.

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Contacto
Whatsapp: 655 13 15 87
eljardindelasmedicinas@gmail.com
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